Kurznachrichten

Schwarzenbek: Plätze frei bei Fit 70 Plus, ab 06.09.2017

Über 70-Jährige können ihre Beweglichkeit und Kondition mit Schwung, Musik und Freude erhalten. Unter der Anleitung von Marianne Schröder werden bei „Fit 70 plus“ gezielte Übungen dafür angeboten.

Elemente aus dem Konditionstraining, dem Stretching und der Aerobic kommen zum Einsatz - aber ein wenig softer. Kleine Entspannungsübungen mit unterschiedlichen Methoden runden die Stunde ab. Der Kurs beginnt am Mittwoch, 6. September 2017 und findet immer von 10 bis 11 Uhr statt im Verbrüderungsring 41 statt. 14 Einheiten kosten 56 Euro.  Anmeldungen bei der Ev. Familienbildungsstätte Schwarzenbek unter der Telefonnummer 04151/89 24 18 oder persönlich am Montag oder am Donnerstagvormittag von 9 bis 12 Uhr und am Dienstagnachmittag von 15 bis 17 Uhr.